Col des Hauts 2 - edito Freerando - Aussois - 01.24 ©G. Lavila OT HMV

5 itinéraires freerando en Haute Maurienne Vanoise

5 jeudi 2024
À la découverte de cinq itinéraires freerando d’exceptions à réaliser en Haute Maurienne Vanoise. Au rendez-vous : plaisir de la montée, paysages grandioses et aventure descentes mémorables !

La freerando, c'est quoi ?

À la croisée du freeride et du ski de randonnée, la freerando se popularise de plus en plus ces dernières années.

Le concept : profiter de pentes vierges en hors-piste, auxquelles on accède grâce aux remontées mécaniques, puis une courte montée en peaux de phoque. En résumé, un maximum de plaisir en descente, et un minimum d’effort pour monter !

Une activité pour laquelle la Haute Maurienne Vanoise présente un superbe terrain de jeu, que l’on vous invite à découvrir à travers une sélection des cinq plus beaux itinéraires freerando de notre vallée, chacun au départ d’une de nos stations de ski alpin.

Col des Hauts 7 - edito Freerando - Aussois - 01.24 ©G. Lavila OT HMV
Mont Froid 1 - edito Freerando - Val Cenis - 01.24 ©G. Lavila OT HMV
Mont Froid 11 - edito Freerando - Val Cenis - 01.24 ©G. Lavila OT HMV
Mont Froid 7 - edito Freerando - Val Cenis - 01.24 ©G. Lavila OT HMV
Val Cenis

Le Mont Froid depuis Termignon

450 D+ – Alt. 2822m

Au départ de Termignon, sur la station de ski de Val-Cenis, partez dévaler les pentes vierges du Mont Froid. Une sortie freerando tout en douceur, où l’on monte tranquillement au creux de vallons immaculés. Aucune remontée mécanique n’est visible à l’horizon : effet grands espaces sauvages garantis.

Après avoir emprunté les télésièges pour prendre un maximum de hauteur, on s’équipe : chaussures en mode montée, peaux de phoques sous les skis, et nous voilà partis.

L’ascension jusqu’au Mont Froid se fait tout en fluidité, dans ce décor immaculé. Entourés des montagnes de la Haute Maurienne Vanoise, on profite pleinement de la vue magnifique, jusqu’à atteindre le sommet du Mont Froid, après seulement 450m de dénivelé positif.

La meilleure partie est ensuite à venir : la descente en hors-piste, qui nous ramène jusqu’en bas des remontées mécaniques de Termignon. Vous l’aurez compris, c’est tout l’intérêt du freerando : peu d’effort pour la montée, et beaucoup de glisse à la descente — et en prime, dans de petites combes secrètes que saurons vous faire découvrir les guides.

Mont Froid 2 - edito Freerando - Val Cenis - 01.24 ©G. Lavila OT HMV
Mont Froid 4 - edito Freerando - Val Cenis - 01.24 ©G. Lavila OT HMV
Mont Froid 10 - edito Freerando - Val Cenis - 01.24 ©G. Lavila OT HMV

L’accompagnement par un guide

Important : la freerando est une discipline hors piste, qui demande donc d’être accompagné par un professionnel de la montagne pour une pratique en toute sécurité.

C’est en compagnie de Clément, guide de haute montagne chez Upguides, que nous sommes partis découvrir les sommets de Haute Maurienne Vanoise.

Avant chaque sortie, nous avons préparé avec lui notre journée : passage en revue de l’itinéraire afin que chaque membre du groupe sache se repérer, point météo et risque avalanche, vérification du matériel de chacun, etc.
Pendant la sortie, le guide est également là pour nous conseiller, et surtout, nous guider vers les meilleurs coins secrets pour profiter de belles pentes vierges à la descente !

Je fais appel à un guide de montagne

Mont Froid 6 - edito Freerando - Val Cenis - 01.24 ©G. Lavila OT HMV
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Bonneval-sur-Arc

L’Ouille Allegra

400 D+ – Alt. 3130m

Amateurs de couloirs et pentes raides, cette sortie est faite pour vous. Dans le décor grandiose et glaciaire de Bonneval-sur-Arc, partez à l’assaut de l’Ouille Allegra.

Après avoir emprunté les remontées mécaniques de Bonneval jusqu’au sommet des 3000, l’Ouille Allegra s’atteint par un petit couloir que l’on grimpe à pied, skis sur le dos. Si la montée a l’air impressionnante, elle est en réalité plutôt facile et rapide, et vous permettra de découvrir les sensations du ski-alpinisme.

On enchaine ensuite sur une belle descente de l’autre côté du pic, qui nous ramènera jusqu’aux pistes de ski de fond de Bessans, où notre guide a pris soin de garer une voiture afin de retourner à Bonneval. Une sortie dans un cadre spectaculaire, et qui se prête particulièrement aux conditions printanières, Bonneval étant la station qui reste enneigée le plus tard dans notre vallée.

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S'équiper pour la freerando

En plus de l’équipement de sécurité, la pratique de la freerando nécessite un matériel de ski spécifique : chaussures à débattement pour bouger librement en montée, fixations adaptées, et peaux de phoques pour ne pas glisser.

Vous souhaitez vous initier à cette activité, mais n’avez pas votre matériel ? Pas de panique, vous pourrez louer tout votre équipement auprès des magasins de ski de nos stations. Chaussures, skis, peaux, mais aussi votre kit DVA + pelle + sonde pour assurer votre sécurité.

Le DVA (Détecteur de Victimes d’Avalanches) vous permettra à la fois d’être retrouvé si vous êtes enseveli sous une avalanche, mais aussi de rechercher vos compagnons si ce sont eux qui sont sous la neige. La sonde, quant à elle, vous permet ensuite déterminer exactement où ils sont, puis creuser avec la pelle pour les déterrer. En somme, un petit trio d’équipement qui sauve des vies, et sans lequel on ne sort pas des pistes !

Ce trio peut être complété par un sac airbag : muni d’une poignée de déclenchement, il vous permettra de rester à la surface d’une avalanche. Il s’agit néanmoins d’un équipement supplémentaire, qui ne remplace pas votre DVA.

Col des Hauts 6 - edito Freerando - Aussois - 01.24 ©G. Lavila OT HMV
Col des Hauts 8 - edito Freerando - Aussois - 01.24 ©G. Lavila OT HMV
Aussois

Le Col des Hauts

390 D+ – Alt. 2979m

Si vous souhaitez rentabiliser au maximum votre ratio montée/descente, ne cherchez plus, nous avons la sortie parfaite pour vous.

Après seulement 390m de dénivelé positif jusqu’au Col des Hauts, profitez ensuite d’une longue descente en poudreuse sur plus de 1000m de dénivelé ! Le Col des Hauts s’atteint très facilement depuis la station d’Aussois, en 1 à 2h de montée selon votre rythme. De là, on bascule de l’autre côté du col pour entamer une longue descente sauvage qui nous ramènera jusqu’à Sollières.

Une vraie sortie freerando 100% plaisir de la descente, où l’on découvre d’immenses combes de poudreuse vierge qui ne demandent qu’à être tracées.

Col des Hauts 3 - edito Freerando - Aussois - 01.24 ©G. Lavila OT HMV
Col des Hauts 1 - edito Freerando - Aussois - 01.24 ©G. Lavila OT HMV
Information

Le BERA, qu’est-ce que c’est ?

Avant chaque sortie hors des pistes, il est nécessaire de s’assurer que les conditions soient favorables pour skier en toute sécurité. On consulte, donc, toujours le BERA : abréviation pour Bulletin d’Estimation du Risque Avalanche.

Ce bulletin grade le risque de 1 à 5, et vous l’aurez compris, à 5/5, le risque d’avalanche est maximal, et il vaudra mieux reporter sa sortie sur une journée plus sécurisée.

Grand Argentier 3 - edito Freerando - Valfréjus - 04.24 ©G. Lavila OT HMV
Valfréjus

Le Grand Argentier

600 D+ – Alt. 3 042m

Itinéraire avec le plus de dénivelé, il reste cependant très accessible, et vous emmènera découvrir le sommet du Grand Argentier depuis la station de Valfréjus. Le départ se fait du haut de Punta Bagna, d’où l’on rejoint le départ de la randonnée.

Une montée très douce, au soleil, qui nous conduit jusqu’à un sommet offrant une vue imprenable à la fois sur les lacs d’altitude, la Vanoise et sur les montagnes italiennes.

Bien qu’étant juste à côté du domaine skiable, on profite encore une fois de paysages complètement sauvages, sans visibilité sur les remontées mécaniques. La descente s’effectue dans de beaux vallons agréables à skier, avant de rejoindre la piste du Jeu pour retrouver la station de Valfréjus.

Grand Argentier 2 - edito Freerando - Valfréjus - 04.24 ©G. Lavila OT HMV
Grand Argentier 1 - edito Freerando - Valfréjus - 04.24 ©G. Lavila OT HMV
La Norma

La Pointe de La Norma

200 D+ – Alt. 2918m

Après quatre sorties s’adressant à des skieurs déjà assez expérimentés, on vous présente notre troisième itinéraire coup de cœur, qui a l’avantage de permettre de s’initier facilement à la pratique : la Pointe de La Norma.

Sommet de la station de La Norma, la pointe du même nom s’atteint très simplement depuis le sommet des remontées avec seulement 200m de dénivelé à gravir. On profite au sommet d’une vue magnifique, où se révèle la Pointe de Scolette, invisible jusque-là.

Si vous souhaitez découvrir pour la première fois les sensations du ski de randonnée, cette sortie est ce qu’il vous faut. Sans difficulté, avec peu de dénivelé, elle vous permettra de vous familiariser avec les sensations, d’apprendre à réaliser vos conversions, tout en ayant le plaisir d’être hors des pistes et d’atteindre un sommet.

Et côté descente, deux options : vous pourrez, si vous n’êtes pas encore à l’aise, rejoindre très rapidement les pistes de ski pour descendre tranquillement, ou au contraire, profiter d’une longue descente en empruntant les nombreux hors-pistes cachés de La Norma.

Pointe de la Norma 1 - edito Freerando - La Norma - 04.24 ©G. Lavila OT HMV
Pointe de la Norma 7 - edito Freerando - La Norma - 04.24 ©G. Lavila OT HMV
Pointe de la Norma 4 - edito Freerando - La Norma - 04.24 ©G. Lavila OT HMV
Pointe de la Norma 8 - edito Freerando - La Norma - 04.24 ©G. Lavila OT HMV

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Écrit par :
Gwendolyne MONIN Community manager