Vacances anti-canicule : nos meilleurs activités fraîcheur en altitude
Pourquoi choisir la Haute Maurienne pour fuir la canicule ?
Avec ses températures modérées (25°C en journée, 15°C la nuit dans les villages, et un petit 10°C à 2000 m d’altitude), la Haute Maurienne Vanoise, au cœur des Alpes, offre un climat montagnard idéal pour échapper à la chaleur étouffante de la plaine.
Entre vallées verdoyantes, rivières rafraîchissantes, lacs, cascades et forêts ombragées, la Haute Maurienne Vanoise offre une destination naturelle, authentique et loin des foules, parfaite pour des vacances au frais et des nuits ressourçantes.
Activités rafraîchissantes
à faire en journée
Canyoning à Bonneval-sur-Arc
Pour se mettre à l’eau et prendre un grand coup de frais, direction l’Écot, à 1850 m d’altitude, le hameau le plus haut de Haute Maurienne Vanoise, tout près de Bonneval sur Arc et du Parc national de la Vanoise.
Le canyon de l’Écot offre un cadre spectaculaire : granit, plage de sable, eau turquoise et glaciers en toile de fond. Au programme : 10 sauts (de 1,50 m à 9 m), toboggans, siphons et méandres sur 250 m de dénivelé. Et côté “bon plan anti-canicule”, il n’y a pas débat combinaison obligatoire avec une eau à 10° !
Info : Dès 10 ans (savoir nager), 2 à 3h, Compter 55 €/pers. Sur réservation auprès des guides de Haute Maurienne Vanoise.
Kayak-apéro sur le lac du Mont Cenis – Val Cenis
Rafraichissement et fun garantis à la base nautique du lac de Mont Cenis, la plus haute d’Europe à 2 000 m d’altitude, entre France et Italie. Ici on se rafraichit en canoë, pédalo ou en rando kayak-apéro : traversée du lac aux eaux turquoise d’une rive à l’autre, entourés de sommets de plus de 3000 mètres, avant une pause apéro aux produits bien locaux (Beaufort, saucisson, jambon…) sur une crique déserte avant de revenir à son point de départ, avec les explications de ce paysage si exceptionnel par le moniteur encadrant.
Info : À partir de 10 ans et réservé aux personnes sachant nager.
River Tubing sur l’Arc à Val Cenis ©evolution2
River Tubing sur l’Arc – Val Cenis
Un bon équilibre d’adrénaline, de fraicheur et de détente pour une belle descente de l’Arc en River tubing : des bouées pneumatiques spéciales, équipées de deux poignées. Une fois installé et équipé d’une pagaie, en avant pour une descente de la rivière avec ce mini-rafting individuel. Reste à choisir le mode : contemplation pour profiter du panorama ou… sportif et ludique en tamponnant les rochers et vos amis. En River tubing, toujours dans la bouée mais… un passage à l’eau n’est pas exclu !
Info : pré-requis pour l’activité : savoir nager. Équipement fourni (combinaison, casque, bottillons, gilet et pagaie).
Tyroliennes géantes en duo – Valfréjus
Tyroliennes géantes en duo – Valfréjus
Bol d’air frais et frissons garantis avec les tyroliennes de Valfréjus ! Le principe : s’élancer à deux sur un enchainement de 6 tyroliennes parallèles à 100 mètres et sur 200 mètres de long. Une aventure à couper le souffle qui se déroule au-dessus de la gorge de Charmaix et au milieu des sapins et nature verdoyante de la Haute Maurienne Vanoise.
Après les grands frissons, vous pourrez aussi vous aussi aller vous tremper les pieds et vous arroser à l’espace aqualudique du Charmaix, à quelques pas des tyroliennes.
Dormir au frais en montagne : refuges et bivouac
La meilleure façon de passer une nuit au frais ? Dormir en refuge, à plus de 2000 m d’altitude !Réservation obligatoire dans les refuges de Haute Maurienne Vanoise, accessibles en randonnée pour tous niveaux.
Le bivouac est aussi autorisé à proximité de certains refuges (avec accord du gardien) : une expérience nature à vivre avec un bon duvet !
Baignade : piscine ou lacs
Pour faire tremeptte quand la chaleur se fait trop forte en montagne, le plus simple est la baignade : piscines de Valfréjus, d’‘Aussois et de Val Cenis ou lacs de La Norma et de Bessans, à vous de choisir ! Des équipements qui proposent également des activiéts lduiques pour les enfants.
Pourquoi faut-il préserver les lacs d’altitude ?
Où se baigner en Haute Maurienne Vanoise ?
