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Tour de Haute Maurienne Vanoise - Rando pédestre 10 jours

Val-Cenis
© Pyramide du Mont Cenis - K.Mandray

Un très bel itinéraire pour découvrir la Haute Maurienne, aux frontières du Parc National de la Vanoise. Partez à la rencontre des villages de pierre et de lauzes et découvrez un patrimoine baroque remarquable.

Description

JOUR 1 : Bramans (1240 m) - Refuge du Petit Mont Cenis (2180 m)
Possible étape intermédaire au refuge du Suffet
Dénivelé +: 1290 m
Dénivelé - : 400 m
Durée : 4h45 (hors temps de pause)

JOUR 2: Refuge du Petit Mont Cenis (2180 m) - Gîte d’étape du Petit Bonheur (Bessans) - (possible étape intermédiaire au gite du Toët)
Dénivelé +: 810 m
Dénivelé - : 1213 m
Durée : 6h30 (hors temps de pause)

JOUR 3 : Gîte d’étape Le Petit Bonheur (1725 m) au refuge des Evettes (par le plateau d’Andagne)
Dénivelé +: 1400 m
Dénivelé - : 530 m
Durée : 6h (hors temps de pause)

JOUR 4: Refuge des Evettes (2590 m) - Refuge du Carro (par l’Ecot)
Dénivelé + : 811 m
Dénivelé - : 640 m
Durée : 4h30 (hors temps de pause)

JOUR 5 : Refuge du Carro (2760 m) - Gîte d’étape le Petit Bonheur (par le sentier Balcon - GR5)
Dénivelé + : 960 m
Dénivelé - : 2000 m
Durée : 8h (hors temps de pause)

JOUR 6: Gîte d’étape Le Petit Bonheur (1702 m) - Refuge de Vallonbrun
Dénivelé + : 700 m
Dénivelé - : 130 m
Durée : 4h (hors temps de pause)

JOUR 7: Du refuge de Vallonbrun (2272 m) - Refuge porte de Plan du Lac
Dénivelé +: 1130 m
Dénivelé - : 1000 m
Durée : 6h30 (hors temps de pause)

JOUR 8: Du refuge-porte de Plan du Lac (2370 m) - Refuge de l’Arpont
Dénivelé +: 804 m
Dénivelé - : 870 m
Durée : 4h30 (hors temps de pause)

JOUR 9: Du Refuge de l’Arpont (2309 m) - Refuges du secteur de Plan d’Amont
Dénivelé +: 950 m
Dénivelé - : 1026 m
Durée : 7h (hors temps de pause)

JOUR 10: Des refuges de Plan D’amont (2230 m) - Bramans (possibilité étape intermédiaire à Aussois)
Dénivelé +: 100 m
Dénivelé - : 1080 m
Durée: 4h (hors temps de pause)

Environnements

  • Vue montagne
  • En montagne

Itinéraire

  • Distance 154km
  • Type d'itinéraire Aller simple
  • Dénivelé positif 8955m
  • Dénivelé négatif 8899m
  • Durée itinérance 10 jours
  • Itinéraire balisé Oui
  • Précision balisage GRP (route et jaune) et GR (rouge et blanc) et balisage jaune
  • Nature du terrain Cailloux, Terre, Non adapté aux poussettes
  • Altitude maximum 2760m

Période d'ouverture

Itinéraire accessible hors période d'enneigement et sous réserve de conditions météorologiques favorables. Se renseigner au préalable auprès de l'Office de Tourisme pour connaitre les conditions d'accès du moment. Il est très fortement conseillé de réserver les hébergements en amont (attention dates d'ouverture variables selon refuges).

Ouverture complémentaire

  • Sous réserve de conditions météo favorables

  • Sous réserve de conditions d'enneigement

Localisation

IGN Top 25 n°3534 OT - Les trois Vallées Modane
IGN Top 25 - 3634 OT - Val Cenis
IGN Top 25 - 3633 ET - Tignes Val d’Isère Haute Maurienne

Accès voiture et Parking
Autoroute A43 en direction de Turin, sortie n° 30 - Modane, puis route départementale 1006 (ex RN6) direction Lanslebourg (de 10 km pour rejoindre Bramans )

Animaux

Animaux acceptés : Non

Chiens non acceptés côté Vanoise (voir périmètre Parc national). Acceptés sur l'autre versant.

Tour de Haute Maurienne Vanoise - Rando pédestre 10 jours
Bramans 73500 Val-Cenis
  • Distance 154km
  • Durée itinérance 10 jours
  • Dénivelé positif 8955m
  • Dénivelé négatif 8899m
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