Sneeuwschoenwandelen
Een hele geschiedenis...Dit is waarschijnlijk de oudste wintersport die ooit is uitgevonden. Sneeuwschoenwandelen bestaat al enkele duizenden jaren. Ook al werden ze destijds meer gebruikt om je te verplaatsen dan voor je plezier, de eerste sporen van deze accessoires dateren uit de prehistorie, in de vorm van planken die onder de voeten werden gelegd. De indianen uit het noorden creëerden later de sneeuwschoen zoals wij die kennen, althans in zijn vorm; de gebruikte materialen waren hout voor het frame en leren riemen om de schoen op te tillen.
Aan het einde van de 18ᵉ eeuw gebruikten alpiene troepen sneeuwschoenen om zich te verplaatsen in besneeuwde omgevingen. Pas 100 jaar later, in de jaren 1980, werden deze "babiches" (in het Quebecois) gedemocratiseerd in onze bergen en werd het een echte vrijetijdsbesteding die toegankelijk was voor het grootste aantal mensen.
Hoe kies je de grootte van je "babiches"?
Een belangrijke stap
Om deze vraag te beantwoorden, vroegen we uitrustingsfabrikant Garmont. "Als we het hebben over de maat van sneeuwschoenen, bedoelen we niet de maat van de voet van de gebruiker; in feite zijn schoenbindingen universeel en kunnen ze worden aangepast aan verschillende lengtes. De maat van sneeuwschoenen wordt meestal aangegeven in inches en geeft de lengte aan. Wat je moet weten is dat elke maat overeenkomt met een gewichtsbereik voor de gebruiker! En vergeet niet dat je tijdens het wandelen vaak een rugzak bij je hebt... die behoorlijk zwaar kan zijn! Je moet hier ook rekening mee houden bij het bepalen van je wandelgewicht, zodat je de juiste maat sneeuwschoenen kunt kiezen.
22 inch (56 cm) / tot 70 kg ; 25 inch (63 cm) / van 70 kg tot 100 kg ; 30 inch (76 cm) / boven de 100 kg.
De mening van een professional
"Van de valleibodem tot de bergweiden, via het bos, is het scala aan sneeuwschoenwandelingen groot. De bloemen zijn afwezig en het is de ideale tijd om de bomen en struiken te leren kennen, vooral de naaldbomen. Veel diersoorten gaan de winter tegemoet en kunnen worden herkend aan de sporen die ze op de sneeuw achterlaten of aan het zicht, wanneer ze de hooggelegen gebieden verlaten en zich dichter bij de dorpen begeven. We moeten ons ervan bewust zijn dat dit een overlevingsperiode is voor al deze dieren en we moeten de voorkeur geven aan langeafstandsobservatie (verrekijker, spotting scopes) terwijl we dicht bij de paden blijven om hun stiltegebieden te behouden".
Een paar tips
Volgens Jean-Yves moet je "routes vermijden die in het begin te lang zijn, omdat je moet wennen aan het lopen in de sneeuw met 1 kg extra onder elke voet, en vermijd steile hellingen en grote overhangen, die je vermogen beperken". Deze winter: Jean-Yves Ployer besteedt speciale aandacht aan wilde dieren en biedt "Wolf, ben je daar? tochten aan rond het thema van de grote hondachtige.
Een sneeuwschoen voor elk doel
Sneeuwschoenwandelingen en trektochten
Hier hebben we het over leuke uitstapjes met het gezin, van een paar uur tot een dag. De uitrusting moet gemakkelijk aan te trekken zijn en doeltreffend in alle sneeuwomstandigheden. Stokken zijn optioneel voor uitstapjes, maar kunnen erg nuttig zijn om je vooruitgang tijdens een dagwandeling te vergemakkelijken. Vooral als de sneeuw vers of erg nat is en je dieper gaat: er wordt gezegd dat "het minder draagt".
De wintertocht
Dit zijn rondtrekkende wandelingenmeestal op nordic-profielen en meestal over meerdere dagen. Je hebt een degelijke uitrusting nodig die goed presteert in alle sneeuwomstandigheden, maar vooral licht is. Telescopische stokken zijn een must.
De aanlooproute
Sneeuwschoenen worden gebruikt als hulpmiddel om je door de bergen te verplaatsen en om op plekken te komen die redelijk ontoegankelijk zijn voor extreme activiteiten zoals free-ride skiën of snowboarden, ijsvallen, etc. De uitrusting moet stevig en technisch zijn. De uitrusting moet degelijk en technisch zijn. Je stokken helpen je de steilste hellingen te beklimmen.
De wedstrijd
Sneeuwschoenwedstrijden zijn voornamelijk ontwikkeld in Noord-Amerika en zijn een kruising tussen oriëntatieloop en uithoudingsvermogen. Je hebt producten nodig die technologisch geavanceerd, licht en duurzaam zijn. Het heeft geen zin om stokken te gebruiken in dit formaat! Je rent en hebt je armen nodig om in balans te blijven.
Verschillende soorten sneeuwschoenen
Bij allemaal laat de binding de hiel vrij om zo natuurlijk en efficiënt mogelijk te lopen.
De Amerikaanse sneeuwschoen
Dit komt het dichtst in de buurt van een traditionele sneeuwschoen. Hij is gemaakt van sterke, lichtgewicht aluminiumlegeringen met een hoog draagvermogen en is geschikt voor vrij vlak, open en heuvelachtig terrein met veel sneeuw en weinig hoogteverschil. Amerikaanse sneeuwschoenen zijn licht en gemakkelijk te hanteren en bieden weinig grip.
Sneeuwschoenwandelen
Hij past zich aan aan alpien terrein: hellingen, sneeuw die soms bevroren of korstig is en steile hellingen. De "wespvormige" zeef loopt taps toe en heeft klauwen en "diamanten" die je veel meer grip geven. En dan is er nog... de hielcup! Ik trek hem omhoog op steile hellingen om mijn hiel omhoog te zetten. Het haalt het gewicht van mijn kuiten en mijn pas is efficiënter.
De Evvo® sneeuwschoen
Een intuïtieve, lichtgewicht, compacte sneeuwschoen die goed om je voeten past.
Mijn sneeuwschoenuitstapje voorbereiden
De schoenen
Waterdichtheid, enkelondersteuning en comfort zijn de ideale combinatie voor een geslaagd uitje. Als ik langer dan een halve dag op pad ga, zijn reservesokken een goede bondgenoot!
Kousenband
Ze houden vocht uit je schoenen en voorkomen dat je voeten koud worden. Een echte comfort tool!
Kleding
Sneeuwschoenwandelen is hot! Bedek jezelf, ontmasker jezelf - dat is de 4-lagen regel
- Ademende eerste laag (basislaag) van technische stof
- Fleece of ander type in 2ᵉ laag
- Water- en winddichte bescherming
- Waterdichte en ademende broek
- Waterdichte handschoenen
- Muts en nekwarmer
- Synthetische sokken
Veiligheid
- Hoed - zonnecrème - vochtinbrengende crème
In de winter kun je een zonnesteek oplopen: als het mooi weer is, denk ik eraan om mijn hoofd en gezicht te beschermen. Ik drink regelmatig een paar slokjes water of een drankje met suiker.
- Ik ga niet alleen de onveilige sneeuw in.
- Rust jezelf uit met een DVA (lawinepieper). Je kunt er vaak een huren bij je sneeuwschoenen; vraag ernaar bij sportwinkels.
- Ik houd de kou buiten met mijn overlevingsdeken
- Een kleine EHBO-kit en een paar verfrissingen
- Een schroevendraaier of multitool om schade aan je sneeuwschoenen te voorkomen. En bovenal... schat ik de lengte van mijn uitstapje in en vertrek ik vroeg genoeg om niet in het donker vast te komen zitten. Vergeet niet dat je in de winter in sommige schaduwrijke gebieden na 16.30 uur niet veel meer ziet!
Haute Maurienne Vanoise Waar en hoe kun je sneeuwschoenwandelen?
Hoewel het de voorkeur verdient om te worden begeleid door een bergleiderof een skileraar voor mooie, ongerepte wandelingen, er zijn veilige, bewegwijzerde routesHaute Maurienne Vanoise in de zes skioorden :Valfréjus, la Norma, Aussois, Val Cenis, Bessans en Bonneval-Sur-Arc.
Voor materiaal kun je in de meeste sportwinkels in de vallei terecht. En vergeet niet dat sneeuwschoenwandelen een activiteit is die plaatsvindt in een omgeving die onvoorspelbaar kan zijn (sneeuwdek, weer...), dus aarzel niet om een professional te raadplegen die de bergen, hun rijkdommen en hun risico's kent, die je advies kan geven en je kan begeleiden op je avonturen.
Artikel oorspronkelijk gepubliceerd op Terra Modana, de regionale krant van de Haute Maurienne Vanoise
Dit artikel is niet bedoeld om aan alle behoeften en mogelijkheden van het individu in de beschreven praktijk te voldoen. Het is daarom de verantwoordelijkheid van de persoon om ervoor te zorgen dat de route die hij of zij heeft gekozen binnen zijn of haar exacte en toegankelijke bereik ligt.
Wintervakantie: wat is de koolstofvoetafdruk van een dagje skiën?
Sneeuwschoenwandeling in Bessans: berglandschappen en wilde dieren
