Découverte de la marche nordique

Activité sportive, Pratique encadrée, Sports pédestres, Marche nordique à Aussois

Vous ne skiez pas ? Essayez la marche nordique ! C'est une pratique sportive issue du ski de fond. Venue de Scandinavie, de Finlande précisément, elle fait partie de la vie quotidienne dans ce pays nordique.
L’utilisation de bâtons spécifiques permet d’améliorer le système cardio-respiratoire. De plus, elle fait travailler 85% de la chaîne musculaire. Moins traumatisante que la course à pieds, plus saine que le sport en salle puisqu’elle se pratique en pleine nature, la marche nordique, accessible à tous, est une activité sportive complète pour avoir la forme.

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Famille : 2 adultes + 2 enfants (-50% sur le 2ème enfant, le 3ème...).

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Mis à jour le 6 novembre 2020 à 16:53

par Haute Maurienne Vanoise Tourisme

(Identifiant de l'offre: 5042628)
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