aussois-stretching-Pilate

Animation Stretching-Pilates

Sports et loisirs à Aussois

Gratuit
  • Avec Atout Forme, venez vous étirer, vous renforcer et vous relaxer en extérieur. Annulation si mauvais temps.

    Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse
    Le Pilâtes a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
    Inscriptions dans les offices avant la veille au soir.
  • Langues parlées
    • Français
  • Documentation
  • Tarifs
  • Gratuit
Horaires
  • Du 6 juillet 2020
    au 31 août 2020
  • Mardi
    11:30 - 12:30
  • Mercredi
    11:30 - 12:30
  • Jeudi
    11:30 - 12:30
  • Vendredi
    11:30 - 12:30